EC SAY – 輕盈素身粥

都市人生活壓力大，運動量少，加上飲食不節制，偏好肥膩煎炸或生冷寒濕食物，損傷脾胃功能。脾胃除了是人體製造氣血的場所，亦有着運化水濕的重要功用。當脾胃功能由於不良生活習慣而減弱，身體內多餘的水分便不能排走，演變爲濕、痰等病理產物。在中醫學角度，肥胖多與體內積聚過度痰濕有關。痰濕體質人士平素容易疲倦，身形特徵多數略偏肥胖，頭面或四肢容易浮腫，臉部或頭皮亦容易出汗出油。另外，痰濕體質人士消化力亦較差，容易有飽滯感、胃脹、胃氣多、大便不成形或便祕的症狀。爲了徹底改善都市人痰濕體質的問題，ECSAYS 首創輕盈素身粥，用健脾化濕但不過於寒涼的中藥材和食療材料，熬製成湯藥粥。先從根本著手，由內在健脾益氣，用太子參、茯苓、茨實、白扁豆等中藥材，增強脾胃功能，再加入薏苡仁、粟米鬚、紅豆、黑木耳等利水滲濕的中藥材或食材，標本兼治地處理痰濕積聚體內而出現的各種亞健康症狀，包括容易疲倦、水腫和大便不暢。ECSAYS 亦特意選用小米，不但增強健脾和胃功效，亦有較低的升糖指數，是注意身形體態人士的恩物。